Врач рассказал, что такое "локоть теннисиста" и как его вылечить

"Локоть гольфиста" и "локоть теннисиста" на самом деле являются обычными травмами переиспользования, когда одна мышца нагружена больше остальных. Об этом рассказал спортивный врач Денис Олисов в эфире телеканала "Санкт-Петербург".

По словам доктора, в этих случаях реакция организма проявляется в виде энтезопатии — поражения в структуре сухожилий, которое сопровождается болью, потерей функций и нарушением паттернов движения. Если это произошло, то нужно обратиться к врачу, а не пытаться заниматься самолечением. Специалист назначит УЗИ или МРТ.

"Терапия в принципе предполагает снятие боли, остроты процесса и подключение вас к нагрузке — корректирующим упражнениям, которые являются единственным протоколом, который может помочь в этой ситуации", — указал Олисов.

Физиотерапия, мази и таблетки вылечить травму локтя не смогут. Здесь необходима нормализация тонуса мышц, которые обслуживают предплечье, локтевой сустав и кисть.

Ранее спортивный диетолог Антон Брыкин раскрыл секрет долголетия в разных странах. Он напомнил, что главными причинами смертности являются инфаркт и инсульт из-за неправильного питания, стресса и отсутствия физической активности.