Врач рассказала, в каком случае промывание носа морской водой только навредит

Промывание носа морской водой может быть действенной профилактикой респираторных заболеваний, однако иногда оно может навредить, например, привести к отиту. Об этом заявила врач общей практики лаборатории "Гемотест" Елена Горина.

"Если выполнять эту процедуру неправильно, она может привести к воспалениям носоглотки и уха. Так, при промывании носа жидкость, попавшая внутрь, выходит наружу через носоглотку или вторую ноздрю. Но если нос сильно заложен, не дышит, в нём есть доброкачественные новообразования или полипы, а также искривлена носовая перегородка, вода может попасть в евстахиеву трубу и спровоцировать обострение отита — воспаление уха", — отметила она в беседе с "Газетой.ru".

Для профилактики врач советует немного спрея или соляной раствор в каплях. При сильном насморке перед процедурой лучше использовать сосудосуживающие средства. Особо медик призывает не использовать воду прямо из моря.

"Ещё одна ошибка многих — промывание носа водой прямо из моря во время купания. В такой воде, как правило, присутствуют посторонние примеси: взвесь песка, невидимые частички мусора. Всё это попадёт в носоглотку и может вызвать воспаления, а также кишечные инфекции", — добавила Горина.

Она советует не брать домой морскую воду в бутылках, так как в ней стремительно размножаются вредные микроорганизмы. Врач посоветовала использовать уже готовые растворы для промывания носа, в частности изотонические. Они подходят для профилактики ОРВИ и лечения слабого насморка. Гипертонические помогают снять отёк слизистой, однако могут её пересушить, поэтому использовать постоянно их не нужно.

Приготовить препарат можно и самостоятельно. Для этого в 200 миллилитрах тёплой кипячёной воды надо развести чайную ложку соли без горки. Использовать можно поваренную или очищенную морскую.

Ранее Лайф писал, когда от заложенности носа поможет только операция. Кроме того, врач рассказала, как долго можно пользоваться спреями для носа при ОРВИ.