Учёные выявили пять профессий, которые обернутся слабоумием в старости

Оказывается, труд не только облагораживает человека, но и, как выяснили учёные, может грозить слабоумием. Исследователи из Колумбийского университета (CU) пришли к выводу, что люди, выполняющие тяжёлую физическую работу, — продавцы, кассиры, медсёстры, сиделки, фермеры, могут быть более склонны к развитию деменции, чем все остальные.

В основу исследования, опубликованного в журнале The Lancet Regional Health – Europe, вошло наблюдение за 7 тысячами респондентов и измерение их умственного долголетия. Оказалось, что у тех, кто выполнял ежедневную физическую работу, риск развития деменции был выше на 15,5%.

"Мы столкнулись с так называемым парадоксом физической активности — в свободное от работы время она, безусловно, полезна и связана с лучшими когнитивными результатами, а вот ежедневный тяжёлый физический труд, наоборот, может привести к ухудшению когнитивных результатов", — резюмировал ведущий автор исследования Вегард Скирбекк.

А ранее фитнес-тренер перечислила безопасные для беременных упражнения. Она посоветовала исключить бег и прыжки, а вот ходьба и плавание продолжительностью 30–40 минут будут полезны во втором триместре. При этом эксперт подчеркнула, что любые тренировки во время беременности можно начинать только после разрешения врача.