Психолог дал 6 советов родителям, если подросток пришёл домой пьяным

В употреблении алкоголя подростками нет ничего хорошего, тем более что это может перейти в пагубную привычку. Клинический психолог, кандидат наук Денис Макаровский рассказал Лайфу, как реагировать родителям, если их ребёнок пришёл домой пьяным.

Во-первых, для начала подойдите к ситуации с пониманием. Нужно чётко осознать, что дети могут совершать ошибки, как и взрослые. Вместо того чтобы обвинять и осуждать, успокойтесь, оцените обстоятельства. Если сорваться на ребёнке, то можно навсегда потерять с ним контакт, а если это произойдёт, то пьянство повторится.

Во-вторых, нужно узнать реальные причины случившегося, а не услышать оправдания. Забудьте о нравоучениях и придерживайтесь вопросов, а не обвинений. Спросите, что заставило ребёнка выпить. Это может быть способом справиться со стрессом, давлением сверстников, стремлением понравиться или произвести впечатление и так далее.

В-третьих, если ваш ребёнок пришёл пьяным, главное — обеспечить его безопасность. Убедитесь, что он не нуждается в медицинской помощи, и обеспечьте ему комфортные условия. Все разговоры нужно отложить до того момента, пока ребёнок не почувствует себя лучше.

"Когда ребёнок придёт в себя, не покидайте его. Разговор может быть трудным, но он важен. Слушайте внимательно, не осуждайте, а поддерживайте. Это создаст основу для открытого общения в будущем", — подчеркнул психолог.

В-четвёртых, поделитесь с ребёнком информацией о рисках, связанных с алкоголем, только без нотаций и нравоучений. Посыл диалога должен быть простой: "Я мама, я тебя люблю, я тревожусь, я хочу тебе помочь". Говорите не только о физических, но и о психологических последствиях.

В-пятых, вместе начните искать решение. Тут всё зависит от причины: стресс, неумение общаться с противоположным полом, застенчивость, страх конфликта или отвержение группой. Поэтому придётся разбираться именно с источником того, что привело к выпивке. Если самим не удаётся распутать клубок проблем, то следует отправиться к специалисту.

В-шестых, напомните подростку, что вы всегда рядом, готовы поддержать и помочь. Важно, чтобы он знал, что ваши слова и действия — это проявление любви и заботы.

Ранее Лайф развеял миф о пользе игрушек-антистресс. Они способны успокоить ребёнка лишь на какое-то время. Лучше родителям оказать моральную поддержку, чем полагаться на подобные игрушки.