Трихолог раскрыла, сколько раз в неделю нужно мыть волосы

Если слишком часто мыть голову, то можно смыть с волос полезные микроэлементы, что приведёт к их повреждению и сухости. Об этом рассказала РИАМО врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, трихолог АО "Медицина" Екатерина Анпилогова.

"Не стоит мыть голову каждый день — это способствует смыванию натуральных масел и протеинов, которые поддерживают кожу волосистой части головы здоровой. Рекомендуется мыть голову не более трёх раз в неделю, при необходимости использовать сухой шампунь", — объяснила она.

Также доктор порекомендовала не злоупотреблять феном, щипцами, плойкой, а в случае необходимости их использования наносить на волосы защитное средство. Спасти уже повреждённую шевелюру поможет глубокое кондиционирование, продолжила она. Для этого нужно нанести питательный кондиционер на волосы, накрыть голову полиэтиленовой шапочкой и просушить феном для лучшего впитывания средства.

При этом, напомнила медик, не следует наносить маски и кондиционеры на корни волос, иначе они быстро станут жирными. И, конечно, нельзя браться за расчёску сразу после мытья головы. Когда волосы подсохнут, нужно осторожно прочесать колтуны, начиная снизу вверх, подчеркнула Анпилогова.

Ранее Лайф рассказал о пользе пилинга для кожи головы, ведь на голове регулярно скапливаются отмершие клетки кожи, пыль и остатки средств для укладки. Всё это мешает коже нормально дышать и не даёт полезным веществам из косметических средств проникать к корням волос.