Врач рассказал, почему удобная поза нога на ногу — это сигнал о проблемах

Врач-остеопат Владимир Животов рассказал "Газете.ru", что поза нога на ногу — вредная привычка, которая говорит о наличии проблем со спиной.

"Сидеть так мы начинаем не просто так. Это попытка нашего тела компенсировать какие-то внутренние проблемы и перекосы скелета. Тело принимает такую позу, чтобы максимально разгрузить мышцы и связки. Склонность к сложным и неестественным позам с вероятностью 99% говорит о сколиозе", — сообщил медик.

По словам эксперта, во время такой позы пережимаются лимфатические сосуды, что мешает крови правильно циркулировать. Он добавил, что позвоночник занимает неправильное положение, а ноги из-за сдавленных нервов могут неметь.

Животов рассказал, что, чтобы избавиться от привычки сидеть нога на ногу, необходимо вылечить сколиоз. Он отметил, что проблема не всегда кроется в позвоночнике. По словам эксперта, всё дело в родовой травме костей черепа. С восстановлением может помочь только остеопат: сначала он поправит положение головы, а в результате этого расправятся и остальные кости, заметил специалист.

Однако полностью вылечить сколиоз во взрослом возрасте нельзя, но можно улучшить ситуацию, заключил эксперт.

Ранее Лайф рассказывал об увлечении стоять на гвоздях. Если верить фанатам гвоздестояния, то их любимая практика имеет целый ряд положительных эффектов: улучшение циркуляции крови, расслабление мышц. Но оказалось, что это не всегда так.