Врач раскрыл продукты, которые вызывают головную боль

Алкоголь и продукты с большим количеством соли вызывают головную боль, рассказал "Москве 24" врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.

"Если у человека есть какие-то проблемы с артериальным давлением, то есть оно нестабильное, и пациент это ощущает через головную боль, то продукты, которые увеличивают давление, у него могут вызывать такое недомогание", — отметил эксперт.

По словам врача, боли могут вызывать слишком солёные продукты. Колбаса и другие полуфабрикаты, которые содержат большое количество соли, задерживают жидкость и повышают давление, что приводит к цефалгии. Из напитков медик решил выделить алкоголь, так как он пагубно влияет на общее и внутричерепное давление.

Ранее Лайф назвал пять лучших витаминов для приёма осенью, которые помогут сохранить молодость. Например, большую пользу принесёт цинк, так как он защищает организм от простуды. Женщинам же этот элемент поможет поддерживать здоровье кожи. Источником цинка являются морепродукты, орехи и красное мясо.