Врач объяснил, как нужно проветривать комнату, чтобы не заболеть

Неправильное проветривание помещений в холодное время года может привести к заболеваниям. Чтобы снизить риск появления гадких недугов, достаточно следовать нескольким простым советам, заявил врач Александр Соломатин.

По словам доктора медицинских наук, ставить окно в режим микропроветривания лучше не стоит. Сила и скорость потока холодного воздуха в этом случае лишь увеличатся. Предпочтительнее открывать створки настежь на 10–15 минут. Как только дышать станет комфортнее, их можно закрывать обратно.

"Проветривать помещение следует два-четыре раза в день. В общем, по потребности. Если же в помещении находится больной, то чаще: частота проветриваний увеличивается в полтора-два раза, а длительность уменьшается", — поделился пульмонолог медхолдинга "СМ-Клиника" с РИАМО.

Ранее Лайф назвал необычный горячий напиток, который согреет зимой не хуже чая. Речь идёт о курином бульоне, содержащем большое количество энергии.