Врач озвучил лайфхак, который поможет быстро протрезветь в ходе застолья

Быстрее протрезветь во время застолий и избежать проблем со здоровьем поможет прогулка на свежем воздухе, рассказал NEWS.ru врач-терапевт Алексей Жито. Он подчеркнул, что при выходе из помещения человек уже не может выпить лишнего и не вспоминает про еду.

"Подышать свежим воздухом на улице после или во время обильных возлияний и употребления тяжёлой пищи — мяса, жирных салатов, десертов — очень полезно, даже обязательно. Во-первых, выходя из помещения, мы физически забываем про еду, мы не съедим, не выпьем лишнего, не нарвёмся на гипертонический криз из-за алкоголя, на инсульт, приступ головной боли", — перечислил Жито.

Можно ускорить процесс "выздоровления", проведя небольшую разминку. Жито уточнил, что этот способ работает и летом, и зимой.

Ранее хирург рассказал, что, чтобы организм алкоголика полностью восстановился и пришёл в норму, требуется минимум один год трезвой жизни. Главной проблемой после отказа от спиртного являются срывы.