Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации

Регион
10 октября, 10:55

Галустян раскрыл тайну феноменального похудения

Галустян признался, что принимал лекарства от диабета в начале похудения

Михаил Галустян. Обложка © Michael Galustyan

Михаил Галустян. Обложка © Michael Galustyan

Актёр Михаил Галустян заметно похудел и смог сохранить новую форму. О том, как это удаётся шоумену, он рассказал в большом интервью «Газете.ru». По его словам, всё дело в дисциплине, ставшей привычкой.

«Я долго шёл к этому, несколько лет вырабатывал привычку правильно питаться, заниматься спортом — даже элементарно дома по утрам, но ежедневно делать упражнения, соблюдать какие-то важные утренние ритуалы, медитировать под хорошую музыку», — отметил Галустян.

Артист добавил, что случались периоды, когда было очень трудно соблюдать все правила, но со временем хороший распорядок вошёл в привычку.

Михаил рассказал kp.ru, что раньше даже получал удовольствие от своего упитанного телосложения, но потом «стало тяжеловато». Медики поставили ему первую степень ожирения и прописали лекарства от диабета, так как анализы выявили повышенные показатели некоторых веществ, в том числе глюкозы.

Недавно певец Ярослав Дронов (Shaman) признался, что в юности весил 92 килограмма. Рады сценический карьеры он решил резко похудеть и взяться за внешний вид. Он порекомендовал следить за питанием.

Подписаться на LIFE
  • yanews
  • yadzen
  • Google Новости
  • vk
  • ok
Комментарий
0
avatar