Обратный эффект: Почему нельзя жёстко критиковать людей с ожирением
Диетолог Мухина: Жёсткая критика человека с лишним весом помешает ему похудеть
Жёсткая критика не смотивирует человека с лишним весом начать худеть, а, наоборот, может привести к обратному эффекту. Об этом заявила диетолог Марият Мухина. По её словам, негативные эмоции лишь усложнять путь к здоровому образу жизни.
Эксперт подчеркнула, что вместо неэффективной критики людей с ожирением необходимо заряжать их позитивными эмоциями. Поддержка окружающих может спровоцировать человека заняться собой, отказаться от вредных привычек, стать активнее.
«Негативные комментарии могут только ухудшить психологическое состояние человека и снизить его самооценку, что делает путь к здоровому образу жизни ещё более сложным», — уверена собеседница Инфо24.
Ранее врач раскрыла опасные последствия похудения на «Оземпике». По словам эксперта, данный препарат, а также его аналоги могут навредить сердцу и ЖКТ.
