Психолог назвал главный признак, что партнёр хочет с вами расстаться
Психолог Даценко: Обесценивание является первым признаком скорого разрыва
Есть один простой способ понять, что отношениям скоро придёт конец. О приближающемся расставании говорит обесценивание партнёра. Об этом рассказал психолог Сергей Даценко в эфире телеканала «Санкт-Петербург».
Эксперт пояснил, что человек, который хочет разорвать отношения, пытается задеть за живое своего партнёра. Он начинает его обесценивать, чтобы уменьшить собственную внутреннюю боль. При этом всегда можно поговорить начистоту с человеком и выяснить причину такого поведения. Возможно, тогда удастся решить проблему. По словам психолога, для этого важно подобрать удобный момент. Например, заводить серьёзный разговор, когда другой спешит по делам, неуместно.
«Это о чём говорит? О том, что разговора человек не хочет. Он понимает, что разговора не будет. Он таким образом пытается переложить вину. Он уходит от этого разговора», — отметил Даценко.
Ранее Life.ru рассказывал, как пережить болезненное расставание с любимым человеком. В первую очередь люди боятся разрыва из-за страха одиночества. Нарастить внутреннюю опору и уверенность в себе поможет дневник эмоций и беседы с психологом. Также важно отвлечься и занять голову чем-то другим: это могут быть прогулки с друзьями, просмотр любимого фильма и занятия спортом. Необходимо заполнить образовавшуюся пустоту чем-то другим, тогда страдания отойдут на второй план.
