Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации

Москва
Посещая сайт life.ru, Вы соглашаетесь с приложенной Политикой обработки Персональных данных и с использованием файлов cookie, указанных в данной Политике.
Ок
30 ноября 2024, 08:34

Сравнимо с наркоманией: Психотерапевт объяснила, как побороть зависимость от онлайн-покупок

Врач Крашкина: Дни без покупок помогут в борьбе с тягой к онлайн-шопингу

Онлайн-шопинг можно сравнить с зависимостью, похожей на наркоманию и алкоголизм. Люди оставляют в популярных маркетплейсах всю свою зарплату, и очень часто покупают то, что на самом деле не нужно. Как остановиться, объяснила врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Ирина Крашкина в беседе с РИАМО.

По словам медика, чтобы избавиться от желания скупать всё подряд, надо работать с самооценкой. Важно осознать, что мелкие траты приносят мгновенное, но краткосрочное удовольствие. Куда лучше наметить поистине желанную цель и накопить на неё деньги. Такая покупка принесёт больше радости и пользы.

Кроме того, психотерапевт посоветовала установить специальные дни без покупок. Это избавит от тяги каждый день заглядывать в онлайн-магазины и тратить там зарплату. Также, по словам Крашкиной, важно помнить, что положительные эмоции можно получать не только от покупок. По её словам, это может быть общение с близкими и друзьями, вкусная еда, занятия спортом и просмотр любимого фильма.

Ранее россиянам также рассказали, как избежать необдуманных трат в преддверии Нового года. В первую очередь следует составить список подарков и продуктов к праздничному столу и строго придерживаться его. Следует закупаться в крупных сетях, где есть хорошие скидки и большой ассортимент. Что-то можно приобрести заранее, успев до традиционного поднятия цен к празднику.

Обложка ©
Подписаться на LIFE
  • yanews
  • yadzen
  • Google Новости
  • vk
  • ok
Комментарий
0
avatar
30 ноября 2024, 08:09
4574

У Маска вызвали отвращение действия Британии

Маск назвал отвратительной ситуацию с приговорами в Британии за посты в Сети

Американский миллиардер Илон Маск выразил отвращение из-за лицемерия Британии, которая не стесняется критиковать Россию и забывает про свои грехи. Он жёстко отреагировал на информацию о том, что в РФ с 2008 по 2017 год 98 человек были осуждены за незаконные высказывания в Интернете, тогда как в Великобритании по той же причине было заведено 1696 дел лишь за 2016 год.

«Отвратительно!» — написал Маск в соцсети Х под занятной статистикой.

Свобода слова — это роскошь, которую нынешний Запад не может себе позволить, ведь западная демократия — диктат, требующий пресекать возникновения альтернативных взглядов на мир и общество в нём. Ранее пресс-секретарь президент РФ Дмитрий Песков заявил, что западные государства за два года проделали уникальный путь от независимых СМИ до фейков и заказных материалов.

Обложка ©

Shutterstock / FOTODOM / Frederic Legrand - COMEO

Подписаться на LIFE
  • yanews
  • yadzen
  • Google Новости
  • vk
  • ok
Комментарий
0
avatar