Как сдержаться от связи с коллегой на корпоративе и что делать, если это всё-таки случилось: Советы сексолога

На корпоративных праздниках нередко возникают ситуации, способствующие эмоциональному сближению между сотрудниками, что может привести к необдуманным поступкам — и вот вы уже больше, чем просто коллеги. Психолог, сексолог Александра Миллер в беседе с Life.ru рассказала, как сдержаться и не вступить в интимную связь с коллегой на корпоративе и что делать, если это всё-таки произошло.

1. Неплохо было бы вспомнить о личных границах. Заранее определите для себя, что является приемлемым, а что — нет. Сформулируйте внутренние правила поведения, которые помогут вам оставаться в рамках профессионального поведения.
2. Избегайте чрезмерного употребления алкоголя! Это поможет избежать потери контроля и держать лицо. Корпоратив — это не повод расслабиться, а лишь возможность побыть в неформальной обстановке с коллегами, к сожалению, многие забывают об этом и превращаются в повод для насмешек после бурного торжества.
3. Создавайте физические барьеры. Проводите время в группе людей, не оставайтесь наедине с коллегой, если чувствуете нарастание непреодолимой силы притяжения.
4. Сосредоточьтесь на других. Поставьте перед собой цель пообщаться с как можно большим количеством коллег. Это поможет вам отвлечься и избежать искушения.
5. Напоминайте себе о последствиях. Помните о возможных последствиях связи с коллегой на работе, включая влияние на карьерный рост и атмосферу в коллективе.

1. Сохраняйте профессионализм и субординацию. Независимо от обстоятельств оставайтесь профессиональными в офисе. Это поможет снизить неловкость и не повлияет на вашу репутацию.
2. Придерживайтесь конфиденциальности. Не обсуждайте произошедшее с коллегами. Это может создать напряжённую атмосферу и испортить отношения в команде.
3. Определите отношения. Разберитесь, что произошло и что вы хотите от этих отношений. Если вы оба готовы продолжать взаимодействовать, обсудите, как это будет выглядеть в офисе.
4. Не допускайте резких изменений в поведении. Избегайте слишком близкого общения или, наоборот, полного игнорирования коллеги. Старайтесь вести себя так, как если бы ничего не произошло, чтобы избежать ненужного напряжения.
5. Готовьтесь к возможным последствиям. Обдумайте, как ваше взаимодействие может повлиять на коллектив и вашу карьеру. Будьте готовы к различным реакциям со стороны коллег.

При этом, как ранее сообщал Life.ru, в 2024 году россияне всё чаще стали жаловаться на отсутствие либидо. Сексологи уверены — это последствия эмоциональной напряжённости в обществе, увеличения числа панических атак и депрессий среди населения. А ещё виновато переедание — люди заедают стресс, от этого тоже страдает сексуальная функция.