Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации

Москва
Посещая сайт life.ru, Вы соглашаетесь с приложенной Политикой обработки Персональных данных и с использованием файлов cookie, указанных в данной Политике.
Ок
28 января, 13:38

Источник молодости и красоты: Составлен топ богатых коллагеном продуктов

Нутрициолог Попова: Для синтеза коллагена надо есть мясо, рыбу и холодец

Коллаген — это основной строительный материал нашего тела, от которого зависит не только красота кожи, волос и ногтей, но и эластичность сосудов, а также работа суставов и связок, крепость костей и гибкость позвоночника. Для качественного синтеза коллагена важны витамины, а также разнообразное питание, заявила нутрициолог, парафармацевт Юлия Попова.

Прежде всего, богаты коллагеном животные белки. Это мясо, птица, рыба и морепродукты. Особенно насыщены им хрящи и кости, из которых варят бульоны и холодец.

Кроме того, организм может получить это жизненно важное вещество из желатина, но при условии, если блюда из него будут не сладкими. В меньших количествах аминокислоты глицин и пролин, необходимые для синтеза коллагена, содержатся в яйцах, добавила нутрициолог в беседе с RG.ru.

Также для синтеза коллагена важно есть продукты с витамином С. В их числе цитрусовые, киви, сладкий перец, квашеная капуста, листовой салат и зелень, кислые ягоды. Необходимы витамины А и Е. Они содержатся в печени, моркови, тыкве, батате, орехах и растительных маслах. Помимо всего прочего надо есть еду, богатую кремнием: рис, гречку, кукурузу, фасоль, чечевицу, орехи и корнеплоды.

Ранее россиянам рассказали о фрукте, который замедляет старение и чистит кровь. Речь идёт о гранате, который помогает клеткам обновлять свои митохондрии. Этот фрукт способствует выведению токсинов из организма, а также играет большую роль в поддержании здоровья костей и зубов и нормальной работы нервной системы.

Обложка ©
Подписаться на LIFE
  • yanews
  • yadzen
  • Google Новости
  • vk
  • ok
Комментарий
0
avatar
28 января, 13:05

Новое лекарство от рака может победить ВИЧ

SciAdv: Лекарство от рака EBC-46 обладает большим потенциалом в борьбе с ВИЧ

Американские исследователи из Стэнфордского университета выяснили, что соединение EBC-46, которое известно своими противораковыми свойствами, обладает значительным потенциалом в борьбе с вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ). Результаты исследования были опубликованы в научном журнале Science Advances (SciAdv).

EBC-46 (тигиланол тиглат) естественным образом содержится в плодах дерева румянца, произрастающего на северо-востоке Австралии. Это вещество взаимодействует с ферментом протеинкиназа C (PKC), который играет важную роль в клеточных процессах, связанных с ВИЧ, раком и другими заболеваниями. Кроме того, EBC-46 активирует спящие клетки, в которых находится вирус, делая его более уязвимым для иммунотерапии.

Всего в ходе исследования учёные протестировали 15 аналогов EBC-46 на латентных ВИЧ-инфицированных клетках. Некоторые смогли активировать до 90 процентов спящих клеток. Это в четыре раза эффективнее, чем у самого мощного известного ранее средства — бриостатина.

EBC-46 уже получило одобрение в США для лечения сарком мягких тканей у людей и успешно используется в ветеринарной практике для лечения опухолей у собак. Следующий этап исследований включает испытания на животных моделях ВИЧ с целью подготовки к клиническим испытаниям на людях.

Ранее сообщалось, что в России завершается трёхлетний цикл исследований, посвящённых созданию новых вакцин для борьбы с онкологическими заболеваниями. В настоящее время продолжаются клинические испытания, направленные на лечение различных форм рака, включая меланому, рак кожи и злокачественные опухоли головного мозга. Учёные уже сейчас считают, что отечественная вакцина от рака перенастраивает иммунную систему и запускает процессы уничтожения опухолей и метастаз, не затрагивая при этом здоровые клетки. Предположительно, первые пациенты получат разработанную НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи онковакцину уже осенью.

Обложка ©

Shutterstock / FOTODOM / Salov Evgeniy

Подписаться на LIFE
  • yanews
  • yadzen
  • Google Новости
  • vk
  • ok
Комментарий
0
avatar