Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации

Регион
Посещая сайт life.ru, Вы соглашаетесь с приложенной Политикой обработки Персональных данных и с использованием файлов cookie, указанных в данной Политике.
Ок
29 января, 12:18

Назван ранний симптом болезни Альцгеймера, который проявляется только ночью

Учёные: Частые пробуждения ночью могут быть ранним признаком болезни Альцгеймера

Учёные из Калифорнийского университета и Китайско-японской больницы дружбы провели исследование, выяснив, что ночные пробуждения могут быть ранним намёком на болезнь Альцгеймера. Об этом сказано в материале на сайте Alzheimers`s Association.

В исследовании поучаствовали 128 добровольцев, средний возраст которых составил 70 лет. У половины из них ранее диагностировали болезнь Альцгеймера, а ещё треть жаловалась на лёгкие когнитивные нарушения. Остальные были в порядке. На протяжении ночи учёные следили за активностью мозга, движениями глаз, сердцебиением и дыханием участников.

Участников в итоге поделили на две группы: у «ранней» фаза быстрого сна наступила менее чем за 98 минут, а у «поздней» группы на это ушло 193 минуты. В основном во вторую входили пациенты с Альцгеймером. У второй группы наблюдались повышенные концентрации связанных с деменцией токсичных белков — бета-амилоида и тау-белка. Их доли были на 16% и 29% выше аналогичных значений для добровольцев с нормальным циклом быстрого и медленного сна. А вот концентрация полезной для мозга молекулы, пептида BDNF, у них была на 39% ниже, чем у здоровых добровольцев.

«Задержка фазы быстрого сна нарушает способность мозга закреплять воспоминания, препятствуя процессу, который способствует обучению и запоминанию. Если его недостаточно или оно задерживается, это может привести к повышению уровня гормона стресса кортизола. Это может ухудшить работу гиппокампа — важнейшей структуры мозга, отвечающей за консолидацию памяти», — пояснил ведущий автор исследования Юэ Ленг.

Ранее врач Кашух рассказала, какие продукты будут способствовать более быстрому засыпанию и улучшат качество сна. По её словам, натуральными источниками мелатонина являются рис, мята, томаты, орехи, виноград и капуста. Важно также следить за уровнем магния, недостаток которого вызывает частые пробуждения посреди ночи.

Обложка ©

Shutterstock / FOTODOM / Gladskikh Tatiana

Подписаться на LIFE
  • yanews
  • yadzen
  • Google Новости
  • vk
  • ok
Комментарий
0
avatar