Сорбенты и соль: Life.ru узнал, как быстро снять симптомы отравления в домашних условиях
Нутрициолог Бурлакова: Обильное питьё спасёт от обезвоживания при отравлении
Обильное питьё поможет избежать обезвоживания при отравлении. Обложка © Shutterstock / FOTODOM / fizkes
Отравление — неприятное состояние, с которым сталкивался каждый. В большинстве случаев оно не требует экстренного вмешательства, но, как отметила нутрициолог Ольга Бурлакова в беседе с Life.ru, важно правильно помочь организму быстрее восстановиться.
При рвоте и диарее организм теряет не только воду, но и соли. Обильное питьё помогает избежать обезвоживания. Можно добавлять в воду лимон или клюкву, а также пить крепкий чёрный чай с сахаром и несколькими крупинками соли.
Если вкус неприятен, можно рассосать крупинку морской соли под языком. Особенно крепкий чай помогает при диарее. Если у человека рвота, не нужно пытаться её остановить. При отравлении важно, чтобы организм максимально очистился. Также можно использовать аптечные средства.
Хорошо помогают и сорбенты. Отличное средство — кремний. Его нужно пить, даже если вас вырвало, пока рвота не прекратится. После очищения важно восстановить водно-солевой баланс. Хорошо помогает регидрон или крепкий чай с солью. Можно чередовать: сначала сорбент, потом чай, и так несколько раз.
«Основная задача — прочистить организм. Для этого пьют тёплую воду, можно с лимоном, чтобы вызвать рвоту и максимально очистить организм. После этого восстанавливаются с помощью чая, а в промежутках можно принимать кремний», — заключила специалист.
Ранее россиянам назвали продукты, повышающие риск рака. Одним из главных возбудителей рака является алкоголь. Впрочем, опасность для организма представляют также мясо и даже фрукты, обработанные с помощью химикатов.
