Таблетки во благо: Врачи назвали пять самых опасных ошибок гипертоников

При гипертонии нельзя отказываться от физической активности, пренебрегать рецептами лекарств и слишком часто мерить давление. Об этом «Москве 24» рассказала врач-кардиолог Юлия Маршинцева.

«К сожалению, гипертония не лечится курсами – препараты подбираются на всю жизнь. Если давление хорошее, значит, врач всё сделал правильно. Но такие препараты нужно принимать ежедневно, а некоторые пациенты самовольно их отменяют. И через неделю у них опять начинаются кризы», — предостерегла доктор.

Специалист пояснила, что частое измерение артериального давления может вызывать беспокойство, что, в свою очередь, может привести к его повышению. Рекомендуется проводить измерения не чаще трёх раз в день. Также гипертоникам не следует полностью отказываться от физической активности. Например, если человек ежедневно гуляет около часа, это способствует снижению давления в состоянии покоя.

Также важно контролировать потребление соли, так как её избыток может вызывать отёки и негативно сказываться на здоровье сердца и почек. Терапевт Виктор Лишин отметил, что оптимальная норма составляет не более пяти граммов в день.

Ранее россиянам рассказали, как действовать, если с приходом весны у вас начались кровотечения из носа. Как отмечают врачи, образование корочек в носу провоцирует сухой воздух, а хрупкие сосуды легко лопаются, что и приводит к таким последствиям.