Терапевт рассказала, в каких случаях после массажа следует бежать в больницу

Массаж помогает снимать усталость, зажимы и улучшает общее состояние. Для людей с сидячим образом жизни это настоящая отдушина. Однако далеко не все виды массажа будут вам приятны, а некоторые даже могут навредить. Об этом в беседе с порталом «Страсти» сообщила телесный терапевт Инна Смирнова.

Так, боль во время массажа может возникнуть, если вы имеете дело со спортивными, глубоким миофасциальным, антицеллюлитным, оздоровительными и лечебными его видами. Выполняя их, массажисты уделяют внимание особым точкам, мышечным спазмам и болезненным местам. Однако невыносимого дискомфорта возникать не должно, в течение нескольких дней неприятные ощущения проходят, оставляя после себя лишь лёгкость.

Терапевт отметила, что мужественно терпеть боль во время массажа ни к чему. Лучше попросить специалиста убавить силу.

Ко врачу следует обратиться при:

• головной боли и головокружении;
• воспалении лимфоузлов, сопровождающемся отёком и болью;
• резком и длительном повышении температуры тела;
• скачках давления;
• тошноте и слабости, сопровождающимися ломотой в теле;
• онемении в нижних или в верхних конечностях;
• сильных болях в животе, сопровождающихся запорами, диареей, геморроем.

Ранее пластический хирург рассказала о шести процедурах, которые помогут избавиться от отёков. Например, детокс-ванны с солью способствуют расслаблению мышц и ускоряют процесс восстановления организма. Не стоит забывать и о питьевом режиме.