Врач рассказала, как обнаружить и побороть вегетососудистую дистонию

Если вы замечаете у себя резкие перепады артериального давления, головокружение, повышенную тревожность, панические атаки, онемение конечностей или затруднённое дыхание — это может говорить о развитии у вас вегетососудистой дистонии. О способах борьбы с этим заболеванием рассказала РИА «ФедералПресс» врач-невролог Ирина Зинченко.

«Пациенты с вегетососудистой дистонией зачастую не имеют серьёзных органических патологий, однако испытывают значительные дискомфортные ощущения, ухудшающие качество жизни», – отметила Зинченко.

Специалист уверена, что процесс работы вегетативной нервной системы может нарушиться из-за хронического стресса, переутомления, эмоциональных потрясений и недостатка физической активности в жизни. Основными признаками заболевания являются: скачки давления, панические настроения, онемение конечностей, головокружение.

Пациентам с вегето-сосудистой дистонией важно придерживаться режима отдыха и трудовой активности, спать не меньше восьми часов, выходить на прогулки, отказаться от кофеина, алкоголя и никотина.

Ранее врач перечислила основные признаки микроинсульта. По её словам, заметив их у себя, нужно немедленно обращаться за помощью к врачу, поскольку в дальнейшем ишемическая атака может привести к ишемическому инсульту.