Минус память и внимание: Врач объяснила, к чему может привести дефицит йода

У детей недостаток йода может привести к задержке развития, в том числе головного мозга при внутриутробном дефиците, а также к задержке роста и полового созревания у дошкольников и школьников. Поэтому беременным женщинам рекомендуется принимать профилактическую дозу йода в размере 200 мкг, рассказала врач-эндокринолог Екатерина Селиванова в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказала о последствиях дефицита йода в организме.

Селиванова добавила, что лёгкий йододефицит обычно не вызывает серьёзных последствий, однако более выраженный может привести к увеличению щитовидной железы и гипотиреозу. Гипотиреоз, в свою очередь, грозит негативным влиянием на умственную деятельность, в том числе память и внимание, увеличением веса, отёчностью и потерей сил.

Врач посоветовала при наличии подобных жалоб обратиться к специалисту для проверки уровня йода в организме.

А ранее Life.ru рассказывал, что восполнить некоторые из важнейших микроэлементов можно благодаря приправам. Например, куркума является мощнейшим антиоксидантом, а пажитник содержит витамины группы B, магний и железо.