«Ровная спина — не гарантия»: Врач развеяла популярный миф о сколиозе

Даже при визуально ровной спине нельзя исключать начальные формы сколиоза. К его развитию могут привести такие факторы, как сон на одном боку и ношение перегруженного рюкзака на одном плече, сообщила РИАМО врач Екатерина Демьяновская.

«Считается, что сколиоз начинается ещё в детстве — не потому, что дети что-то делают неправильно, а, скорее, из-за комбинации факторов, включая генетическую предрасположенность и определённые привычки, которые, казалось бы, невинны, но со временем могут создать предпосылки для искривления позвоночника», — сказала Демьяновская.

Среди таких вредных привычек эксперт назвала сон на одном боку, ношение перегруженного рюкзака на одном плече, неправильную осанку при сидении и малоподвижный образ жизни. Она также отметила, что ранняя специализация в видах спорта с асимметричной нагрузкой на тело, таких как теннис или бейсбол, может внести свой вклад в проблему, так как способствует асимметричному развитию мышц. Как пояснила Демьяновская, этот дисбаланс мышц в итоге может повлиять на искривление позвоночника.

Ранее медики рассказали, что даже незначительное искривление позвоночника вбок уже является не просто нарушением осанки, а структурным изменением, которое влияет на все отделы позвоночного столба и вызывает цепную реакцию: деформируется грудная клетка, смещаются внутренние органы, ухудшается дыхание, нарушается работа сердца, желудка и кишечника. Зачастую родители принимают сколиоз за обычную сутулость. Важно помнить, что в отличие от второго, сколиоз не поддается коррекции простым усилием воли.