В 99% случаев эти 5 фраз сразу выдают неудачников — а сколько из них вы тоже говорите?

Есть люди, которых неудачи преследуют, словно верные псы, — везде и всегда. Мы пообщались с психологами и изучили десятки исследований о мышлении и речевых паттернах, чтобы понять: а не кроется ли корень проблемы в том, что эти люди сами себе говорят? Оказалось, существует несколько фраз-маркеров, которые безошибочно выдают человека с мышлением неудачника. Эти слова не просто отражают внутреннее состояние — они его формируют, создавая замкнутый круг негатива.

Эта фраза — прямая дорога в тупик личностного развития. Когда человек объясняет все свои проблемы невезением, он автоматически снимает с себя ответственность за происходящее. Зачем искать причины неудач в своих действиях или решениях, если можно просто сослаться на злой рок? Психологи отмечают, что такая позиция лишает человека власти над собственной жизнью. Если всё зависит от удачи, значит, нет смысла что-то менять или предпринимать. Получается порочный круг — чем больше человек говорит о невезении, тем меньше усилий прикладывает для изменения ситуации, а значит, и результаты остаются неизменно плачевными.

Встречали людей, которые ещё до начала любого дела уже программируют себя на провал? Эта фраза — классический пример негативного мышления, которое превращает любую попытку что-то изменить в заранее обречённое предприятие. Человек словно надевает тёмные очки и смотрит на мир исключительно в серых тонах. Он не замечает возможности, зато моментально фиксирует все препятствия. Такая установка становится самоисполняющимся пророчеством — если изначально не веришь в успех, то и не прикладываешь достаточно усилий для его достижения. В результате предсказание сбывается, укрепляя убеждение в собственной неудачливости.

За этими словами скрывается глубокая неуверенность в себе и катастрофическое мышление. Человек берёт одну или несколько неудач и распространяет их на всю свою жизнь. Он не видит собственных достижений, даже самых маленьких, зато каждую ошибку возводит в абсолют. Психологи называют это когнитивным искажением: мозг фокусируется только на негативе, игнорируя всё положительное. Особенно опасно то, что эта фраза становится внутренней установкой. Когда человек постоянно твердит себе о своей несостоятельности, он перестаёт пробовать новое, не рискует, не развивается. Ведь зачем стараться, если «всё равно ничего не получится»?

Любимая мантра тех, кто выбрал позицию вечной жертвы обстоятельств. Такие люди воспринимают любые трудности как личную обиду со стороны судьбы. Им кажется, что весь мир против них, а другим достаётся всё легко и просто. Эта фраза выдаёт неготовность брать ответственность за свою жизнь и работать над изменениями. Вместо поиска решений человек тратит энергию на обиды и жалобы. Он сравнивает себя с другими, причём всегда не в свою пользу, и культивирует в себе чувство ущербности. Постоянные сетования на несправедливость мира не приносят никакого результата, кроме усиления собственного негативного состояния.

Эта фраза — апофеоз пораженческого мышления. Человек даже не начинает действовать, уже заранее сдавшись. Он превращает страх неудачи в оправдание собственного бездействия. Зачем рисковать, зачем напрягаться, зачем выходить из зоны комфорта, если можно просто не пробовать? Такая позиция гарантированно ведёт к стагнации. Без попыток нет ни успехов, ни поражений — есть только пустота и сожаления о нереализованных возможностях. Люди, которые регулярно произносят эту фразу, часто доживают до старости с чувством, что жизнь прошла мимо. Они становятся свидетелями чужих достижений, но сами так и остаются в стороне от активной жизни.

Любопытно, но все эти фразы объединяет одно — они лишают человека веры в собственные силы и возможности что-то изменить. Успешные люди мыслят категориями действий и решений, а неудачники — проблем и оправданий. Хорошая новость в том, что речевые привычки можно менять. Вместо «мне не везёт» можно говорить «я найду другой способ», вместо «ничего не получится» — «посмотрим, что выйдет». Язык формирует мышление, а мышление — реальность. Измените слова — и жизнь начнёт меняться следом. Ранее Life.ru рассказывал о 7 бабушкиных советов, без которых трудно жить: раньше вы считали их глупыми, а теперь сами так делаете.