Россиянки массово худеют на хлорофилле и магнии вслед за блогершами, но страдают от побочек

В погоне за стройной фигурой россиянки массово начали принимать хлорофилл и цитрат магния, что приводит к побочным эффектам. Об опасности бесконтрольного приёма таких добавок SHOT ПРОВЕРКА рассказал ассистент кафедры фармакологии Пироговского университета Денис Борозденко.

Передозировка хлорофиллом при употреблении биодобавок вполне реальна, в отличие от переедания зелени. Эксперт подчеркнул, что улучшение внешнего вида, в том числе снижения веса возможно только при правильном питании и физической активности. По словам специалиста, многие девушки вместо похудения столкнулись с аллергией и непереносимостью после приёма хлорофилла.

То же касается и цитрата магния. Эксперт поясняет, что его неконтролируемый приём здоровым человеком для похудения приведёт к расстройству желудка и нарушению сна. Борозденко отметил, что при грамотном использовании обе добавки могут быть полезны, но они не заменяют сбалансированного питания и физической активности.

Ранее Life.ru писал, что в России наблюдается резкий рост спроса на препараты для снижения веса. Продажи жиросжигающих БАДов достигли рекордных показателей: каждый десятый аптечный чек теперь содержит такие добавки, причём более трети от общего объёма продаж приходится на онлайн-маркетплейсы. Особенно стремительно увеличиваются продажи средств, которые позиционируются как аналоги дорогостоящего препарата Оземпик.

Главные материалы о лечении, профилактике и заботе о себе — читайте в разделе «Здоровье» на Life.ru.