Эд Ширан рассказал, как смог похудеть на 13 кг

Британский певец Эд Ширан продемонстрировал впечатляющую трансформацию, сбросив более 13 килограммов. Результат своего похудения он показал на обложке нового номера журнала Men’s Health UK.

Певиц признался, что заботу о здоровье начал лишь после рождения дочерей. Отцовство стало ключевым мотивом: он хотел быть сильным, чтобы брать детей на руки без боли в спине, и выносливым для своих грандиозных концертов.

«Я лёг спать, а потом дочь проснулась минут через 20 после того, как я заснул. Я открыл глаза и подумал: «Чёрт, наверное, не стоит пить, если я буду чувствовать себя так ужасно». Всё это совпало с желанием быть ответственным отцом, желанием хорошо себя чувствовать и выглядеть», — отметил Эд.

За последние пять лет певец пришёл к форме благодаря регулярным занятиям пилатесом на тренажёре, бегу, плаванию и силовым тренировкам. Он подчеркнул, что не отказывает себе полностью в любимой еде или красном вине, но соблюдает умеренность и разнообразие как в питании, так и в физических нагрузках.

Ранее сообщалось, что британский певец Робби Уильямс может ослепнуть из-за уколов для похудения. 51-летний артист, которого неоднократно критиковали за неприязнь к своему отражению, обратился к препаратам для лечения диабета, чтобы быстро избавиться от лишних килограммов. Он признался, что во время выступлений уже не в состоянии разглядеть лица зрителей в зале. Бывший участник группы Take That подчеркнул, что хочет предостеречь других от возможных опасных последствий и призвал людей внимательно изучать вопрос перед началом подобных процедур.

Больше новостей о звёздах, премьерах и скандалах — читайте в разделе «Шоубизнес» на Life.ru.