Кантри-певец Джелли Ролл похудел на 90 кг за два года

Американский кантри-певец Джелли Ролл совершил впечатляющую трансформацию, сбросив более 90 килограммов за два года. Музыкант добился этого не с помощью хирургии или препаратов, а полностью изменив свой образ жизни. Свой путь он начал в 39 лет, когда его вес достигал 245 кг, а здоровье было подорвано.

«Я несколько раз обманул судьбу», — признался артист, осознав, что находится на грани, пишет Today. Он начал с регулярных пробежек, готовясь к забегу на 5 км, и добавил контрастные термопроцедуры — сауну и ледяные ванны.

Во время турне с ним работал личный нутрициолог, который пересмотрел его рацион. Вместо фастфуда певец стал есть полезные аналоги любимых блюд, например, курицу из аэрогриля вместо жареной. Теперь его цель — снизить вес до 113 кг, чтобы осуществить мечты: прыгнуть с парашютом, прокатиться на американских горках и сняться для обложки Men’s Health.

Ранее известный российский исполнитель Филипп Киркоров вызвал обсуждения среди поклонников из-за изменений во внешности. Певец появился на публике со значительно уменьшившимся весом. Сам Филипп Киркоров объяснил перемены регулярными тренировками и правильным питанием. Однако медицинские эксперты допускают, что для столь резкой и заметной трансформации могла понадобиться помощь специалистов, например, диетологов или эндокринологов.

Больше новостей о звёздах, премьерах и скандалах — читайте в разделе «Шоубиз» на Life.ru.