Гериатр назвала «голубые зоны» на карте России: что это значит и кому повезло

К «голубым зонам» — территориям с самой высокой продолжительностью жизни — в России можно отнести Северный Кавказ и Москву. Об этом в ходе пресс-конференции сообщила главный внештатный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева.

По словам эксперта, классическими мировыми примерами таких зон являются Япония и Коста-Рика, где люди живут на 10–20 лет дольше. Их объединяет стабильно мягкий климат без резких перепадов температур. Однако, как пояснила Ткачева, жители Москвы тоже могут чувствовать себя комфортно благодаря современным технологиям.

«Мы с вами живем в Москве, и тоже эту вариабельность не сильно ощущаем, потому что мы заходим в дом — у нас отопление. Летом, когда жарко, у нас охлаждение. То есть мы тоже живем в такой вот средней температуре», — отметила гериатр, добавив, что сегодня технологии играют ключевую роль в продлении здоровой жизни и сохранении молодости.

Напомним, что ранее ученые открыли формулу долголетия, и не абы какую, а с сохранением вредных привычек. По словам директора Института биологии старения РНЦХ им. Петровского Алексея Москалёва, люди, которые курят, употребляют алкоголь и страдают от ожирения, имеют запас стрессоустойчивости, который позволяет им жить долго.

Главные материалы о лечении, профилактике и заботе о себе — читайте в разделе «Здоровье» на Life.ru.