Спим правильно: Советы по выбору «дышащего» постельного белья

Руководитель департамента дизайна сети гипермаркетов Hoff Анна Солдаткина объяснила, как правильно выбирать постельное бельё. По её словам, универсального варианта для зимы и лета не существует — материал нужно подбирать так же тщательно, как одежду.

«Если вам жарко ночью или вы, наоборот, кутаетесь в одеяло даже в теплой комнате, возможно, дело не в погоде. Неправильно подобранная ткань постельного белья может нарушать терморегуляцию и мешать полноценному отдыху», — отметила эксперт в беседе с «Вечерней Москвой».

Она пояснила, что при выборе важно учитывать два параметра: тип волокна (хлопок, лён, вискоза, лиоцелл) и структуру ткани (плетение). Например, фланель с начёсом подходит для зимы, а лёгкий поплин — для лета. Перкаль — универсальный вариант для межсезонья, сатин удобен для владельцев животных.

Эксперт добавила, что выбор постельного белья всегда представляет собой компромисс между личными предпочтениями, бюджетом и пониманием физических процессов. По её словам, не существует однозначно плохих или хороших тканей — есть лишь материалы, подобранные под конкретные задачи. Главное преимущество современного рынка, по мнению Солдаткиной, заключается именно в разнообразии, позволяющем каждому найти своё идеальное «дышащее» бельё.

Ранее эксперт объяснила, почему для приготовления аутентичных блюд разных национальных кухонь требуется разная посуда. Так, одной кастрюле невозможно одинаково хорошо сварить русские щи, итальянское ризотто или китайский удон. Специалист объяснила, какую посуду необходимо приобрести тем, кто намерен готовить разнообразную пищу.

Больше новостей о жизни людей и социальных тенденциях — читайте в разделе «Общество» на Life.ru.