Врач назвала комфортную температуру воды, чтобы помыть, а не сварить волосы
Врач назвала температуру воды, создающую эффект вареных волос
Обложка © Shutterstock / FOTODOM / TORWAISTUDIO
Горячий душ может привести к повреждению волос вплоть до так называемого эффекта «варёных волос». О рисках привычной процедуры в беседе с Life.ru рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог и трихолог клиники «Будь Здоров» Мария Кызымко.
Многие уверены, что высокая температура помогает лучше очистить кожу головы и делает волосы мягче. Однако, как отмечает специалист, на практике всё наоборот: чрезмерно горячая вода разрушает структуру волос и приводит к накоплению повреждений.
Сейчас даже можно услышать термин «варёные волосы». Так называют явление, при котором частое мытьё слишком горячей водой вызывает необратимые изменения структуры волос.
Мария Кызымко
Врач-дерматовенеролог, косметолог и трихолог
По словам врача, волосы состоят преимущественно из кератина — белка, который отвечает за их прочность и эластичность. При температуре выше +40 °C начинается процесс разрушения структуры волос.
«Происходит потеря влаги, повреждается кутикула — внешний защитный слой, а также утрачивается блеск. Волосы становятся сухими, ломкими и тусклыми», — пояснила специалист.
Горячая вода раскрывает чешуйки кутикулы, из-за чего внутрь волоса легче проникают агрессивные компоненты шампуней и других средств. Это дополнительно усиливает повреждение.
Регулярное мытьё головы горячей водой приводит к накопительному эффекту: волосы теряют эластичность, начинают ломаться и сечься. Особенно страдают кончики, где повреждения накапливаются быстрее всего. Кроме того, может ухудшаться состояние кожи головы — появляются зуд, раздражение и перхоть.
Врач рекомендует избегать перегревания и использовать воду комфортной температуры — около +38–40 °C.
«Частое воздействие горячей воды усиливает проникновение агрессивных компонентов ухода и нарушает защитные свойства кожи головы. При этом восстановить повреждённые волосы крайне сложно, поэтому лучше предотвратить проблему», — заключила Кызымко.
Ранее Life.ru писал о необычной технике мытья головы, которая меняет привычную последовательность ухода. Сначала на волосы наносят кондиционер, а затем шампунь. По словам специалистов, такой подход помогает сохранить цвет окрашенных волос и не пересушить длину.
Больше материалов только для наших читателей — в разделе «Эксклюзивы» на Life.ru.
