Учёные доказали, что музыка способна уменьшать хроническую боль

Прослушивание музыки может менять работу мозговых сетей у людей с хронической болью. К такому выводу пришли авторы статьи в журнале Nature, изучавшие пациентов с фибромиалгией — состоянием, которое сопровождается постоянной болью, усталостью и нарушением сна.

Исследователи проанализировали данные 20 пациентов с фибромиалгией из открытого набора OpenNeuro. Они сравнили снимки фМРТ в состоянии покоя до и после прослушивания музыки и посмотрели, как меняется связность между разными сетями мозга.

После музыки участники в среднем сообщали о снижении интенсивности боли. Одновременно у них менялись связи внутри и между несколькими системами мозга, которые связаны с вниманием, сенсорной обработкой, зрительным восприятием, «сетью по умолчанию» и подкорковыми структурами.

Авторы отдельно отметили, что часть этих изменений коррелировала с тем, насколько у человека уменьшались боль и неприятные ощущения. Иначе говоря, эффект был не только на снимках: чем сильнее менялись некоторые связи, тем заметнее пациенты ощущали облегчение.

Ранее сообщалось, что в Московской области кратно вырос спрос на лекарства от мигрени на фоне сильных магнитных бурь в первые два месяца 2026 года. В марте метеозависимые жители бросились штурмовать аптеки, но некоторые поверили советам блогеров из интернета. Среди популярных методов — травяные сборы, холодный душ и обтирания спиртом. Встречаются и опасные рекомендации, например, смешивать обезболивающее с энергетиком.

Самое важное о медицине, советы врачей и новые исследования — в разделе «Здоровье» на Life.ru.