Натуральные блондины в зоне риска: Почему светлые волосы оказались смертельной ловушкой для кожи
Врач Кызымко: У блондинов риск меланомы в 1,5 раза выше, чем у темноволосых
Обложка © VK / Николай Басков
25 мая проходит Всероссийский день диагностики меланомы. Блондины и блондинки чаще подвержены риску её развития. Это связано с фототипом кожи. Об этом Life.ru рассказала дерматовенеролог, косметолог, трихолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Мария Кызымко.
Люди с I и II фототипом кожи действительно имеют значительно более высокий риск развития меланомы по сравнению с обладателями тёмных волос и смуглой кожи. У них снижено содержание защитного пигмента меланина, что делает кожу более уязвимой к повреждающему действию ультрафиолета. Особенно высокий риск у людей с рыжими или светлыми волосами, голубыми/зелёными глазами, склонностью к веснушкам и быстрому обгоранию на солнце.
Мария Кызымко
Дерматовенеролог, косметолог, трихолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке
По словам эксперта, у рыжеволосых риск меланомы почти в 4 раза выше, чем у темноволосых. У блондинов — примерно в 1,5 раза выше. В России ежегодно выявляют тысячи новых случаев меланомы, особенно среди любителей загара и солярия.
Рекомендации по защите:
1. Используйте солнцезащитные средства с SPF не менее 30 (лучше 50+), нанося их за 15 минут до выхода на улицу на все открытые участки тела. При долгом нахождении на солнце обновлять каждые 1,5–2 часа и после купания. Используйте достаточное количество SPF. Для лица и шеи — около половины чайной ложки, для каждой руки и ноги — около столовой ложки. Рекомендуется распределять SPF равномерно, не забывая о зонах, которые часто пропускают (уши, шея, тыльная сторона рук).
2. Не находитесь на открытом солнце в период с 11 до 16 часов.
3. Носите одежду с длинными рукавами, брюки, головные уборы с полями, солнцезащитные очки.
4. Не посещайте солярии.
5. Регулярно осматривайте кожу и при появлении новых или изменении существующих родинок (цвет, форма, размер, кровоточивость) обращайтесь к врачу-дерматологу.
В России для самодиагностики родинок, как и во всём мире, применяется международный «алфавит» ABCDE: — Asymmetry (асимметрия),
— Border (неровные края),
— Color (неоднородная окраска),
— Diameter (диаметр более 6 мм),
— Evolution (изменения со временем).
Также в клинической практике и для самоосмотра активно используют и правило «гадкого утёнка»: внимание привлекает родинка, которая визуально отличается от остальных на теле, даже если не соответствует всем пунктам ABCDE.
«Светлая кожа требует особой заботы и защиты. Соблюдение этих рекомендаций существенно снижает риск развития меланомы и других видов рака кожи», — заключает специалист.
Тем временем, в России второй пациент готовится к введению мРНК-вакцины для лечения меланомы. В конце марта 2026 года вакцину впервые применили в клинической практике у 60-летнего пациента с меланомой кожи, а к маю у него уже наблюдались положительные сдвиги в анализах. Лекарство создаётся на основе матричной рибонуклеиновой кислоты.
Больше материалов только для наших читателей — в разделе «Эксклюзивы» на Life.ru.
