«После 40 можно не есть»: Легостаев раскрыл секрет молодости и красоты
Певец Легостаев рассказал, как сохраняет форму без косметологов
Обложка © ТАСС / Артем Геодакян
Певец Константин Легостаев на благотворительном вечере в Москве раскрыл секрет своей красоты. По словам артиста, после 40 лет можно вообще отказаться от ужина — организм уже сформирован, и вечерние приёмы пищи часто становятся просто привычкой.
«А после 40 лет можно вообще вечером и не есть, организм уже сформировался. Многие люди по привычке закидывают в себя, как в паровозную топку», — поделился он в беседе с Пятым каналом.
Певец Легостаев рассказал, как сохраняет форму без косметологов. Видео © Пятый канал
Легостаев признался, что старается следить за качеством еды и занимается плаванием, но при этом никогда не сидел на строгих диетах и не обращался к косметологам. Свою форму он объясняет умеренностью в питании и физической активностью.
Ранее певица Бьянка, похудевшая почти на 40 килограммов раскрыла секрет своего преображения. Она заявила, что не сидит на диетах, а её метод основан на ежедневных четырёхчасовых тренировках, включающих танцы, силовые нагрузки и асаны, а также на регулярных инъекциях пептидов, которые, по её словам, восполняют недостаток железа и энергии.
Ещё больше новостей о звёздах, премьерах и скандалах — ищите в разделе «Шоубиз».
