Кондиционер может отправить на больничный: Врач объяснил, как избежать опасных ошибок
Врач назвал три правила, чтобы не заболеть под кондиционером в жару
Обложка © Shutterstock / FOTODOM / Pixel-Shot
Кондиционер в разгар лета кажется настоящим спасением, однако резкий переход от жары к прохладе может обернуться проблемами со здоровьем. Как сохранить комфортную температуру без вреда для организма, Life.ru рассказал врач-оториноларинголог НКЦ №2 Дмитрий Шубин.
По словам специалиста, опасность представляет не сам кондиционер, а неправильное его использование.
Разница между температурой на улице и температурой, установленной на кондиционере, не должна превышать 5–7 градусов. В помещении или автомобиле должно быть не жарко, но ни в коем случае не холодно.
Дмитрий Шубин
Врач-оториноларинголог НКЦ №2
Врач объяснил, что при резком перепаде температур организм может переохладиться. Это повышает риск развития отитов, простудных заболеваний, а также лицевых и шейных невралгий.
Второе важное правило касается направления охлаждённого воздуха. По словам Шубина, струя не должна быть направлена прямо на человека, особенно в область головы и шеи.
«Поток охлаждённого воздуха не должен быть направлен на вас. Направляйте его вверх или в стороны, и тогда помещение охладится до комфортной температуры быстрее и лучше», — рассказал врач.
Не менее важно следить за состоянием кондиционера. Загрязнённые фильтры и воздуховоды могут стать местом скопления болезнетворных микроорганизмов, которые затем распространяются вместе с охлаждённым воздухом.
Особенно осторожными летом следует быть людям с хроническими заболеваниями ЛОР-органов, в том числе хроническим тонзиллитом. Таким пациентам врач рекомендует заранее пройти профилактический курс лечения у своего оториноларинголога, поскольку переохлаждение они переносят тяжелее и чаще сталкиваются с обострениями, вплоть до развития ангины.
«Наслаждайтесь летом, но помните, что даже в самый зной холод должен быть разумным», — заключил Шубин.
Ранее Life.ru писал, что длительное пребывание под кондиционером может привести не только к простуде, но и к поражению лицевых нервов. Врач объяснила, что холодный поток воздуха способен спровоцировать воспаление лицевого или тройничного нерва, вызывая сильную боль, а в некоторых случаях — временное нарушение подвижности мышц лица.
Больше материалов только для наших читателей — в разделе «Эксклюзивы» на Life.ru.
