Протеин теперь даже в газировке: Россияне за полгода купили 8,3 млн упаковок спортивного питания

Россияне массово увлеклись протеином, причём теперь белок ищут не только в привычных спортивных коктейлях. Производители добавляют его в газировку, кофе, хлеб, попкорн и даже колбасу, а спрос на традиционное спортивное питание уже исчисляется миллионами упаковок.

За полгода жители страны приобрели 8,3 миллиона таких товаров, сообщает Telegram-канал Baza со ссылкой на данные системы маркировки «Честный знак». Неожиданными лидерами белкового бума стали северные регионы. Наибольший интерес к спортивному питанию проявили жители Мурманской области и Ямало-Ненецкого автономного округа. В число регионов с высокими показателями также вошли Ленинградская область, Карелия и Ярославская область.

Основную долю покупок обеспечили традиционные протеиновые смеси — на них пришлось более 70% продаж. Вторую строчку по популярности заняли белковые батончики, которые особенно востребованы в Москве и Сибири. По информации «Честного знака», в российской столице на каждую тысячу жителей приходится 3,5 проданного батончика.

Однако привычными порошками и сладкими перекусами увлечение россиян уже не ограничивается. Белковые добавки всё чаще появляются в продуктах, которые раньше никак не ассоциировались со спортивным питанием. Теперь покупателям предлагают даже газированные напитки, выпечку и мясные изделия с повышенным содержанием протеина.

Медики между тем предупреждают, что погоня за дополнительным белком требует разумного подхода. Особенно осторожными следует быть людям с нарушениями работы почек: избыток белка в рационе может создавать для них дополнительные риски. При этом сама по себе покупка протеиновых продуктов ещё не означает, что человек превышает необходимую ему норму белка.

Ранее Life.ru рассказывал о пациенте Института Склифосовского, которому после нескольких лет ежедневного употребления протеиновых добавок и интенсивных тренировок потребовалась пересадка почки. Мужчина долгое время не замечал серьёзной угрозы, однако затем столкнулся с повышенным давлением, сильными головными болями и появлением белка в моче, а ухудшение состояния привело сначала к гемодиализу, а потом и к трансплантации. Операция прошла успешно, пациент восстанавливается, а врачи напоминают о важности контроля анализов крови и мочи при высокобелковом питании, поскольку нарушения работы почек могут долго протекать без выраженных симптомов.