10 минут — драматически много: Сколько времени на самом деле нужно проводить в туалете, объяснила уролог
Уролог Калинченко: 10 минут в туалете — драматически много
Изображение сгенерировано с помощью ChatGPT (OpenAI) по запросу редакции Life.ru
Здоровому человеку обычно достаточно одной-двух минут, чтобы справить естественные потребности, а десять минут в туалете — уже «драматически много». Об этом Life.ru рассказала врач-эндокринолог, уролог, андролог и сексолог, доктор медицинских наук, профессор Светлана Калинченко.
Поводом для обсуждения стало новшество в общественных туалетах в Нью-Йорке, где через десять минут дверь кабинки будет автоматически открываться. Сначала посетителю напомнят о времени на пятой и восьмой минутах, а затем система предупредит о разблокировке двери.
По словам Калинченко, для здорового человека установленного лимита более чем достаточно.
«Десять минут — это очень много. Для здорового человека это драматически много. Для нездорового человека это может быть мало», — заявила профессор в беседе с Life.ru.
Она пояснила, что при нормальной работе кишечника человек идёт в уборную уже при возникшем позыве, поэтому сама дефекация не должна превращаться в длительное ожидание. Аналогично, по её словам, при нормальном мочеиспускании процесс также проходит достаточно быстро.
«У здорового человека это занимает минуту-две. А у нездорового это может занимать сколько угодно», — отметила Калинченко.
Долгое пребывание в туалете, по мнению врача, может быть связано в том числе с запорами или нарушениями мочеиспускания. Одной из возможных причин запоров является гипотиреоз — снижение функции щитовидной железы.
«Такие люди могут в туалете проводить до получаса, пока у них не произойдёт опорожнение. Им сложно, у них перистальтика кишечника слабая», — рассказала собеседница Life.ru.
При этом сам десятиминутный лимит Калинченко воспринимает скорее как показатель того, что существенной части людей действительно требуется много времени.
«Эти правила новые говорят о том, что люди становятся сильно нездоровыми», — считает врач.
Ранее Life.ru рассказывал, почему кишечник может временно работать медленнее и что помогает справиться с ситуационным запором. Врач Екатерина Кашух среди возможных причин называла резкую смену рациона, недостаток движения и жидкости.
Больше материалов о заболеваниях, профилактике и работе организма — в разделе «Медицина» на Life.ru.
