"Не только вкусная, но и полезная". Врач рассказала о скрытых свойствах колбасы

Однако злоупотребление подобными продуктами может вызвать проблемы со здоровьем.

1 ноября 2020, 01:49
4210

Фото © Pixabay

Колбасные изделия — это не только вкусное лакомство, но и весьма полезный для организма продукт. Правда, его положительные свойства во многом зависят от качества сырья. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог Инна Мазько в интервью "Комсомольской правде".

Колбасы делают из различных сортов мяса и даже крови, поэтому и их влияние на организм отличается, — отмечает она.

Так, например, в кровяной колбасе содержится много железа, поэтому она оказывает положительное влияние при упадке сил и даже потере крови и помогает побороть анемию. В целом же приготовленные по ГОСТу колбасы — из мяса, специй, жира и субпродуктов — являются отличным источником белков, жиров и витаминов и хорошо питают организм при скудном рационе.

В то же время колбаса из мяса птицы или диетической говядины, напротив, содержит мало жиров и потому не причиняет никакого вреда сердечно-сосудистой системе. А белки, содержащиеся в таких колбасах, легко усваиваются организмом. Они, в свою очередь, служат "топливом" для мышц.

При этом Мазько предупреждает, что не стоит слишком сильно увлекаться поеданием колбасы ради её полезных свойств, ведь злоупотребление этим лакомством может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

Авторы

Комментариев: 0

avatar
Для комментирования авторизуйтесь!
Layer 1