Назван "ночной" симптом, который выдаёт нехватку витамина D в организме

Это особенно опасно для людей старшего возраста.

26 ноября 2020, 01:59
151376

Нехватка витамина D, особенно в условиях пандемии, добавляет организму дополнительных рисков. Она может стать причиной размягчения костей, из-за чего появятся боли по ночам. Об этом говорится в статье газеты Express.

Многие люди не осознают важности витамина D для здоровья, пока необычные боли не станут повседневной реальностью, — говорится в материале.

Эксперты предупреждают, что эта патология особенно опасна для людей старшего возраста, поскольку нередко становится причиной переломов и приводит к остеопорозу. Чтобы избежать всего этого, рекомендуется ежедневно пополнять в организме запасы витамина D, а также других. Однако и слишком усердствовать с этим тоже не стоит.

Ранее Лайф рассказывал, какие витамины становятся главными зимой и в каких продуктах их найти.

Авторы

Комментариев: 0

avatar
Для комментирования авторизуйтесь!
Layer 1