Россиянам рассказали, как выбрать хороший солнцезащитный крем

Конечно, многое зависит от фототипа кожи, однако всё же есть универсальные рекомендации для выбора защитного средства.

Хороший крем с защитой от солнца (SPF) на самом деле актуален не только во время загара на пляже, но и в период весеннего коварного солнца. О том, как правильно подобрать подходящее солнцезащитное средство, рассказала врач-дерматолог Ирина Котова.

"Очень многое зависит от фототипа кожи: мы все по-разному реагируем на солнце. Желательно подготовить кожу, начать принимать витамины (это витамины А, Е, С), а также микроэлементы — те же самые селен и цинк, которые помогают адаптировать кожу к солнцу", — пояснила медик в беседе с RT.

С учётом климатических особенностей в наших широтах, по словам Котовой, рекомендуется использовать кремы и лосьоны с SPF-защитой 20–30. Врач советует обращать внимание и на состав средства, там обязательно должны быть физические и химические фильтры. Также должен быть значок UVA/UVB, означающий защиту от всех солнечных лучей. Кроме того, желательно, чтобы в составе крема были ещё и антиоксиданты.

"Те же самые витамин С, витамин Е — это будет способствовать тому, что кожа безболезненно перенесёт солнце", — добавила дерматолог.

Ранее в Гидрометцентре предупредили россиян об "опасном" солнце в мае. По словам метеоролога Романа Вильфанда, сейчас, пока небесное светило не поднимается высоко над горизонтом, условия для солнечных ванн наиболее благоприятные. А вот ближе ко дню летнего солнцестояния солнце станет более вредным.