Иммунолог Серебрякова рассказала, чем чревато злоупотребление витаминами

Её коллега Польнер также объяснила, в чём причина бешеной популярности БАДов. Врач зачастую слышит от пациентов мнение, что принимать полезные добавки надо "на всякий случай".

Многие россияне с наступлением межсезонья начинают бесконтрольно принимать витамины, однако даже назначать их себе без консультации врача нельзя. Об этом заявила в разговоре с "Газетой.ru" терапевт клиники академика Ройтберга Оксана Серебрякова.

"Переизбыток витаминов может привести к нарушению работы ЖКТ, нервной системы, анемии, тошноте, аллергии и прочим негативным последствиям", — предупредила врач.

Коллега Серебряковой, дерматолог Мария Польнер объяснила, что пациенты стали самостоятельно назначать себе препараты вроде БАДов, попав под воздействие агрессивного маркетинга.

"Для кожи", "для волос", "для глаз", "для женского здоровья" и прочего. Это создаёт иллюзию безопасности и безусловной пользы", — отметила врач, напомнив, что все упаковки, как правило, яркие и запоминающиеся.

Она отметила, что зачастую слышит от пациентов, что приём витаминных комплексов полезен в любых количествах — "на всякий случай".

Ранее косметолог Елена Романенко объяснила, как внешне распознать нехватку витаминов. Доктор также предупредила, что, восполняя недостаток полезных веществ, важно не перестараться, так как это может привести к другой крайности — гипервитаминозу.