Вплоть до остановки сердца: Врач Чернышова предупредила об опасности "передозировки" воды

Переизбыток жидкости нарушает солевой баланс, что может обернуться неприятными последствиями.

Ежедневно человек должен выпивать не более 30 миллилитров воды на килограмм веса. Об этом заявила в разговоре с "Вечерней Москвой" врач-терапевт Надежда Чернышова.

Так, по её словам, человеку с весом 70 килограмм необходимо 2,1 литра жидкости в день. При этом в расчёт принимаются даже супы и компоты. Также Чернышова опровергла расхожий миф о том, что из-за воды возникают отёки. Чтобы это произошло, нужно выпить слишком много жидкости. Она предупредила при этом, что переизбыток воды опасен нарушением концентрации солей в организме, а это может обернуться неприятными последствиями, вплоть до остановки сердца.

"Вода в адекватном количестве не приведёт к отёкам — это касается только людей с почечной недостаточностью, так как почки плохо работают и не успевают переработать объём. Здоровому человеку нужно пить воду, чтобы не было отёков", — объяснила врач.

Ранее терапевт, кардиолог Татьяна Федосеева рассказала, что делать при контакте с ядовитыми растениями. Время развития симптомов — от 10 минут до 10–15 часов. До приезда скорой нужно заняться промыванием желудка физраствором, слабым раствором марганцовки или обычной тёплой водой.