Врач развеял миф о пользе природного заменителя белого сахара

Замена белого сахара на фруктозу не будет полезна для организма. Более того, она даже вреднее. Об этом заявил врач-эндокринолог Алексей Калинчев.

"Фруктоза — это природный сахар, который содержится во всех сладких фруктах, ягодах и изделиях из них. Мало кто знает, что она вреднее для человека в плане лишнего жира", — сказал он в беседе с РИА "ФедералПресс".

Врач добавил, что для людей с лишним весом сахароза на самом деле полезнее фруктозы. При наличии инсулинорезистентности последняя откладывается в виде жира, в результате чего организм не способен её утилизировать как энергетический субстрат. Медик рассказал, что именно фруктоза является одной из главных причин ожирения в регионах, где едят много фруктов и ягод, например на юге России.

Ранее кардиолог Ольга Бокерия рассказала, как перебороть ломку после отказа от сахара. Она считает, что это наркотик посильнее кокаина.