Учёные открыли способ продления жизни до 90 лет, который доступен каждому

Учёные из Соединённых Штатов обнаружили, что поддержание здорового веса может помочь людям дожить до 90 лет. Об этом пишет газета Express со ссылкой на соответствующее исследование специалистов из Калифорнийского университета в Сан-Диего.

Учёные уверены, что похудеть можно в любом возрасте и это обязательно принесёт колоссальную пользу организму. Так, изучив данные более 54 тысяч человек разного пола и возраста, эксперты пришли к выводу, что у тех, кто изменил свой вес в возрасте до 60 лет, шансы дожить до 90 лет увеличивались.

Издание указывает, что речь идёт именно о здоровом весе, когда человек сам его контролирует. Вместе с этим подчёркивается, что его дефицит опасен так же, как и ожирение.

Ранее Лайф писал, что ухудшение состояния организма после 40 лет заставляет многих задуматься о ведении здорового образа жизни. Некоторые начинают его с активных занятий спортом, чем ещё больше подрывают своё здоровье, предупредил эндокринолог Алексей Калинчев.