Врач рассказала, кому нужно исключить из рациона майонез и кетчуп
Врач Евстигнеева: При инсулинорезистентности нельзя есть кетчуп и майонез
Диетолог посоветовала отказаться от кетчупа и майонеза тем, у кого диагностирована инсулинорезистентность. Обложка © Getty Images / Paul Radenfeld
При некоторых заболеваниях стоит обратить внимание на некоторые соусы из своего рациона. Например, тем, у кого диагностирована инсулинорезистентность, стоит навсегда забыть о кетчупе и майонезе, заявила в беседе с "Москвой 24" гастроэнтеролог, диетолог Гузель Евстигнеева.
"Совсем убрать из рациона майонез и кетчуп стоит тем, у кого есть инсулинорезистентность. Это состояние лежит в основе таких заболеваний, как сахарный диабет, ожирение, метаболический синдром", — заявила эксперт.
По словам собеседника издания, при этом недуге важно питаться правильно и употреблять в пищу натуральные продукты без стимуляторов вкуса, которые заставляют человека съедать больше. В майонезе и кетчупе как раз содержатся подобные вещества, поэтому их также не стоит есть тем, кто хочет снизить свой вес.
Ранее некоторые эксперты сообщали, что майонез входит в список продуктов, которые ускоряют старение организма. А вот продлить молодость поможет ограничение потребления продуктов с высоким содержанием жиров и сахара, таких как шоколадное молоко, ароматизированные подслащённые творог и йогурт, колбаса и промышленное мороженое.