Выгорание и неудовлетворённость: Женщины чаще мужчин обращаются к психологам из-за работы

Из обращающихся за помощью к психологам по вопросам, связанным с работой и карьерой, 80% составляют женщины. Чаще всего их беспокоит отсутствие баланса между работой и семьёй, выгорание и ощущение неравного отношения в коллективе по гендерному признаку. Об этом в преддверии Международного женского дня Life.ru побеседовал со специалистами.

"Женщины склонны брать на себя больше работы, чем от них требуется, не умеют говорить нет, хуже умеют отстаивать свои границы. В результате это может приводить к выгоранию и неудовлетворённости", — объяснила психолог платформы корпоративного благополучия "Понимаю" Наталья Константинова.

Аналитики платформы отметили, что причины, по которым за консультациями обращаются мужчины и женщины, разнятся. Так, представители сильного пола чаще испытывают "синдром самозванца" и неуверенность в собственных компетенциях, им сложнее задавать вопросы, их беспокоят вопросы доминирования, невозможности карьерного роста.

Среди других популярных поводов для обращения россиян к психологу из-за работы — вопросы адаптации в коллективе и сложности во взаимодействии с клиентами. Что касается запроса на решение проблем, связанных с балансом между работой и семьёй, — он с 2022 года вырос почти вдвое (+40%). А больше всего обращений (25% от общего количества) связано с отстаиванием личных границ и трудностями в коммуникациях.

Специалисты также отметили, что в целом по вопросам, связанным с работой, в прошлом году россияне обращались на 41% чаще, чем в 2022-м.

Ранее Life.ru писал, что российские работодатели скорректировали свои гендерные взгляды и стали чаще ставить женщин на руководящие должности. По словам HR-специалиста, это связано с ответственностью, активностью и гибкостью представительниц прекрасного пола.