Родителям назвали три продукта, которые безжалостно убивают зубы детей

Родителям рассказали, какие продукты необходимо убрать из рациона ребёнка, чтобы сохранить здоровье молочных зубов. В первую очередь следует отказаться не столько от сахара, сколько от печенья. Оно липнет к эмали, создавая плёнку, и очень сложно очищается, рассказала стоматолог-терапевт Виктория Шелудкова в эфире телеканала «Санкт-Петербург».

Также детям нежелательно давать сладкую газированную воду и шоколад в любом виде. Все эти продукты могут спровоцировать кариес, который со временем превращается в пульпит и вызывает сильную боль ночью. Зачастую в таких ситуациях молочные зубы удаляют, а все остальные начинают смещаться, не оставляя места для роста коренных. Впоследствии это приводит к проблемам с прикусом и требует лечения у ортодонта.

«Более того, если зубы не лечить, то бактерии из ротовой полости могут попасть в желудок, провоцируя воспаление кишечника», — добавила эксперт.

В свою очередь хорошо на здоровье зубов сказываются молочные продукты: творог, молоко, сыр. В их составе содержится кальций и белок, которые помогают восстанавливать эмаль и поддерживать баланс pH в полости рта. А рыба богата фосфором, важным для прочности зубов. Орехи содержат много клетчатки, что помогает очищать зубы и стимулировать выделение слюны, которая нейтрализует кислотность во рту.