Проблемы с ЖКТ: Кому не стоит увлекаться протеиновыми батончиками

Не следует съедать за день больше одного протеинового батончика, хотя ими можно разнообразить свой рацион. Тем не менее, нельзя забывать, что растительный белок усваивается хуже животного, предупредила врач-диетолог Анастасия Тараско.

Кроме того, некоторым категориям граждан следует вовсе отказаться от протеиновых батончиков, так как они способны обеспечить проблемы с ЖКТ, в том числе вздутие живота и диарею. Увлекаться лакомством не стоит также детям и пациентам с больными почками.

«Батончики не подходят в период обострения хронических заболеваний ЖКТ или острых заболеваний», — подчеркнула собеседница интернет-издания «Подмосковье сегодня».

Ранее диабетиков призвали забыть о дубайском шоколаде, который содержит много сахара. Кроме того, диетолог вскрыла опасную сторону сои. А ещё эксперт раскрыла неочевидный вред овощей.