Диарея и пятна на зубах: SHOT ПРОВЕРКА сравнила детскую воду с прилавков

«Не пей, козлёночком станешь», — говорила сестрица Алёнушка своему братцу Иванушке в русской сказке. Очевидно, что уже тогда прогрессивные русичи призадумывались о чистоте воды, которую они пьют каждый день. К колодцу издревле вопросов никаких не возникало, а вот нынешних производителей вполне можно поспрашивать о том, что они наливают в бутылочки, из которых потом пьют дети в нашей стране. SHOT ПРОВЕРКА провела расследование и выяснила, какую воду детям можно пить и от какой у них могут начать расти рожки да копытца.

В лабораторию были доставлены бутылки с водой от пяти брендов — «Агуша», «Фрутоняня», «Архыз», «Святой источник» и «Черноголовка». Все показатели были в пределах нормы, однако некоторые из них всё же отклонялись. Эксперт Сергей Калачев, доцент РЭУ им. Плеханова, расшифровал полученные данные и рассказал, чем это всё чревато.

Итак, первый подопытный — «Агуша» Зеленая долина для детей.

Из плюсов у этой воды:

• Низкое содержание нитратов (1,2 мг/дм3) при предельно допустимой концентрации (ПДК) 5 мг/дм3 — лучше для питья;
• Среднее содержание фтора (0,18 мг/дм3) при ПДК 1 мг/дм3 — заботится о здоровье зубов.

Из минусов:

• x (240 мг/дм3) при ПДК 400 мг/дм3). Чем их меньше, тем безопаснее вода;
• Самое низкое содержание магния (7 мг/дм3). При идеальном значении 20-30 мг/дм3 это вещество помогает сформироваться нервной, сердечно-сосудистой и костной системам;
• pH (водороный показатель) 7.9 выше идеального значения. pH 7 — вода приближается к щелочной. Регулярное потребление спровоцирует боли в животе;
• Низкое содержание кальция (26,1 мг/дм3). При оптимальном значении 40-60 мг/дм3 минерал укрепляет кости, зубы и мышечные ткани.

Второй экспонат на операционном столе — «Фрутоняня».

Из плюсов здесь:

• Низкое содержание гидрокарбонатов 61 мг/дм3;
• Незначительное содержание фтора (<0,1 мг/дм3);
• Оптимальное значение кальция (40 мг/дм3).

Из минусов:

• Высокое содержание нитратов (3,6 мг/дм3)
• Низкое содержание магния (14,8 мг/дм3)
• Повышенное содержание сульфата (74 мг/дм3) при ПДК 150 мг/дм3. Перегружает выделительную систему и вызывает диарею;
• Высокое содержание хлоридов (90 мг/дм3) при ПДК 150 мг/дм3. Приводит к нарушению работы ЖКТ и воспалению слизистой;
• Слишком много натрия (18,1 мг/дм3) при допустимых 20 мг/дм3. Повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Далее идёт «Архыз»:

Из плюсов у него:

• Низкое содержание нитратов (0,69 мг/дм3);
• Незначительное содержание фтора (0,15 мг/дм3).

Из минусов:

• Высокое содержание гидрокарбонатов (220 мг/дм3);
• Низкое содержание магния (13,5 мг/дм3);
• pH 9 выше идеального значения;
• Мало кальция (31,2 мг/дм3);
• Повышенное содержание натрия (16 мг/дм3).

Переходим к «Святому источнику»:

Из плюсов:

• Низкое содержание гидрокарбонатов (15 мг/дм3);
• Самое низкое содержание нитратов (<0,5 мг/дм3);
• Незначительное содержание фтора (<0,1 мг/дм3);
• Оптимальное содержание кальция (36,2 мг/дм3).

Из минусов:

• Низкое содержание магния (10,2 мг/дм3);

И наконец, «Черноголовка»:

Плюсы:

• Близкое к оптимальному содержание магния (16,6 мг/дм3);
• Самое низкое содержание нитратов (<0,5 мг/дм3);
• Оптимальное содержание кальция (43 мг/дм3).

Минусы:

• Высокое содержание гидрокарбонатов (256 мг/дм3);
• Мало фтора (0,41 мг/дм3). Он провоцирует флюороз: на зубах появляются тёмные пятна;
• Наиболее высокая щёлочность (4,2 ммоль/дм3).

Ранее телеведущая Елена Малышева посоветовала регулярно пить воду, чтобы избежать запоров. Специалисты рекомендуют пить воду комнатной температуры, отдавая предпочтения воде, содержащей полезные для кишечника минералы, такие как натрий и магний.