Россиянки рискуют попасть на операционный стол из-за модных мюлей на шпильке
Ортопед Дедов: Мюли на высоком каблуке повышают риск переломов и вывихов стопы
Обложка © Shutterstock / FOTODOM / Zigmunds Dizgalvis
Красиво — не значит безопасно. Травматолог-ортопед Сергей Дедов в беседе с Life.ru отметил, что модные мюли на высоком каблуке превратились в настоящий бич летнего сезона. Отсутствие задника, неустойчивая шпилька и скользящая от пота нога — идеальная формула для подворота, вывиха, перелома и даже поездки на операционный стол. Врачи уже фиксируют наплыв пациенток после прогулок в такой обуви.
Если даже взять бескаблучную обувь без задника, то всё равно будет нестабильность. Частые подвороты, вывихи, повреждения связок голеностопного сустава, переломы. Каблук усугубляет — добавляет высоту и вероятность падения с повреждением рук, корпуса, головы.
Если даже взять бескаблучную обувь без задника, то всё равно будет нестабильность. Частые подвороты, вывихи, повреждения связок голеностопного сустава, переломы. Каблук усугубляет — добавляет высоту и вероятность падения с повреждением рук, корпуса, головы.
Сергей Дедов
Как отмечает медик, каблуки мюлей, как правило, очень неустойчивы. В отличие от платформы, они не обеспечивают должной опоры. Несмотря на привлекательный внешний вид, такая обувь становится настоящей проблемой при попытке ускорить шаг или тем более побежать. Летом, когда ноги в открытой обуви склонны потеть, а колготки или носки обычно не носят, риск подворачивания ещё больше возрастает из-за скольжения голой стопы.
С точки зрения физиологии, по словам специалиста, любая обувь на каблуке считается «патологической», то есть неправильной для стопы. Рекомендованное время ношения каблуков – не более двух часов в день. Однако, даже при таком ограничении, ноги устают. Сочетание открытого задника и неустойчивого каблука делает мюли крайне травмоопасной обувью.
Последствия могут быть самыми разнообразными: от локальных травм, таких как растяжение связок голеностопа, повреждение лодыжек и вывихи стопы, до более серьезных последствий падений. При падении можно получить ушибы, переломы рук, корпуса или головы. Не всегда удаётся правильно сгруппироваться, поэтому травмы могут затронуть и колени, и руки. В худшем случае, такая обувь может привести и на операционный стол.
Основная проблема мюлей – это нестабильное положение стопы. По сравнению с обычной модельной обувью на среднем каблуке, которая обеспечивает большую устойчивость, мюли фиксируют стопу только в передней части, что значительно увеличивает риск травматизма.
«Я занимаюсь хирургией стопы. Есть летний травматизм, зимний травматизм, когда зимой повреждаются больше от поскользнулся и так далее, а летом непосредственно от такой вот красивой, но «неправильной» обуви. Подстраховаться нереально, это же секундное дело», — резюмировал врач.
К слову, сухая обувь — важная мера профилактики вирусных и грибковых заболеваний, поскольку влажная среда способствует развитию инфекций, в том числе микоза стоп. Особенно это актуально в дождливую и слякотную погоду, когда обувь часто остаётся мокрой.
Самое важное о медицине, советы врачей и новые исследования — в разделе «Здоровье» на Life.ru.