Даже удалёнка подождёт: Терапевт объяснила, почему опасно работать с ОРВИ
Врач Разаренова: Работа во время ОРВИ может затянуть недуг и вызвать осложнения
ИИ-иллюстрация: создано редакцией Life.ru с использованием «Шедеврум»
Попытка перенести вирусную инфекцию на ногах может затянуть выздоровление и повысить риск осложнений, предупредила терапевт Александра Разаренова. По её словам, при выраженном недомогании стоит отказаться даже от работы из дома.
Особенно важно беречь себя при гриппе: он может сопровождаться высокой температурой, сильной слабостью и обострением хронических заболеваний. Среди возможных осложнений — пневмония и миокардит. Привычный рабочий ритм создаёт дополнительную нагрузку на организм, который уже борется с инфекцией.
Отдыхать мешают и интеллектуальные задачи, особенно если они связаны со стрессом, долгими совещаниями и недосыпом. Врач посоветовала исключить переработки и ночные смены: полноценный сон участвует в регуляции иммунных процессов и важен для восстановления.
Возвращаться к делам нужно постепенно, ориентируясь на самочувствие. Если температура остаётся нормальной не менее суток без жаропонижающих, можно понемногу возобновлять интеллектуальную работу, подчеркнула специалист в беседе с «Москвой 24».
Ранее терапевт предупредил, что противовирусные препараты от гриппа и COVID-19 не подходят для лечения обычной простуды. При лёгком течении болезни он рекомендовал отдых, полноценный сон и достаточное питьё, а при осложнениях — обращение к врачу.
Самое важное о медицине, советы врачей и новые исследования — в разделе «Здоровье» на Life.ru.
