Психолог перечислила опасные способы пробуждения детей в школу, отбивающие желание учиться
Психолог Дугенцова: Крики при пробуждении вызовут у ребёнка отвращение к школе
Обложка © Shutterstock / FOTODOM / NMK-Studio
Некоторые родители пытаются разбудить ребёнка в школу с помощью криков, резкого света или даже холодной воды. Детский психолог Дарья Дугенцова рассказала Life.ru, почему такие способы могут сформировать у школьника негативную ассоциацию с утренним подъёмом.
Обливать водой, особенно ледяной, срывать одеяло, резко включать свет или кричать — это самое ужасное, что можно сделать при попытке разбудить ребёнка в школу. Так можно проассоциировать пробуждение в учебное заведение с чем-то негативным.
Дарья Дугенцова
Детский психолог
По словам психолога, неприятные ощущения при утреннем подъёме могут закрепиться и в дальнейшем влиять на отношение к необходимости рано вставать. Ребёнку может быть тяжело просыпаться не только в школу, но и позднее в университет или на работу.
«А если всё-таки использовать методы, которые были у более старшего поколения, это создаст не совсем травмы, но это создаёт чёткую фиксацию на том, что это негативный опыт. Меня неприятно разбудили, мне было некомфортно — и это всегда ассоциируется со школой», — рассказала Дугенцова.
Для более спокойного пробуждения специалист советует использовать LED-лампы, имитирующие рассвет. Их яркость постепенно увеличивается, помогая ребёнку проснуться. Также можно использовать браслеты с вибрацией, обычный будильник или умную колонку.
При этом наиболее комфортный вариант, по мнению психолога, — когда ребёнок просыпается самостоятельно. Если речь идёт о первокласснике или второкласснике, родителям можно подойти к нему, погладить или обнять и спокойно сказать, что пора вставать.
«Если мы говорим о позитивных вариантах, то лучше всего, конечно, когда ребёнок просыпается самостоятельно. Но если это первоклассник или второклассник, то можно подойти, погладить, обнять и сказать, что пора просыпаться», — отметила психолог.
Помочь ребёнку окончательно проснуться может и спокойная атмосфера дома. Родители могут начать готовить завтрак, включить тихую музыку или рассказать школьнику о том, что ждёт его в течение дня.
«Возможно, стоит включить тихие, спокойные песни, чтобы приглашать ребёнка к трапезе, и рассказывать ему истории о том, что его сегодня ждёт», — добавила Дугенцова.
Ранее Life.ru писал, что публичные оценки за поведение в школе могут негативно сказаться на самооценке детей. Детский психолог объяснила, что особенно уязвимыми остаются младшие школьники, для которых мнение взрослых и одноклассников имеет большое значение. По словам специалиста, сравнение детей друг с другом способно превратить воспитательную меру в повод для насмешек и давления.
Больше материалов только для наших читателей — в разделе «Эксклюзивы» на Life.ru.
